Equipo Nutricional by Carina Peretti

Nutrición Adecuada

Realizá el Test Nutricional y Comenzá a Mejorar tu Calidad de VidaAl finalizar el test gratuito recibirás las recomendaciones de los profesionales de Equipo Nutricional relacionadas con los Diseños Nutricionales, Conteo de Proteínas, Antropometrías o consultas nutricionales, adecuadas a vos.

El Eslogan de  EQUIPO NUTRICIONAL es “NUTRICIÓN ADECUADA”. En esta nota vamos a explicarte por qué, qué es y para qué…. Vamos a partir de la base de que como todos comemos, todos opinamos de la comida y de cómo es o como debería ser, ó como creemos que es una alimentación correcta. Muchas personas acuden a veces a Google, a una revista, o copian lo que hizo un famoso o un “influencer” en Instagram, tal vez hasta te vendan un plan estandarizado para bajar de peso o para aumentar la masa muscular, o sigas una dieta muy restrictiva que sale en un diario, sin tener en cuenta cuál es tu estado nutricional, de salud y tus actividades diarias, y muchas veces puede traer el efecto contrario a largo plazo y otras, consecuencias negativas para la salud, como daño renal, disminución de las defensas, menor rendimiento deportivo e intelecual, etc.

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