Nutrición deportiva - Lic. Gabriela Zabalza

Lic. en Nutrición - UBA - MP 353 Antropometrista ISAK 2 Consultorio de atención privada en Neuquén para la optimización de la composición corporal y el rendimiento deportivo. Atendemos deportistas y personas fí...

❗ CONSULTA NUTRICIÓN DEPORTIVA PARA ADULTOS: si buscás mejorar tu rendimiento deportivo poniendo la ciencia de la Nutrición como parte de tu entrenamiento invisible. Incluye Antropometrías para análisis composición corporal. Trabajamos los hábitos alimentarios para el cuidado de la salud del atleta.

❗ CONSULTA ABORDAJE + SALUD: para personas que no realizan deporte competitivo y buscan mejorar sus hábitos alimenticios en pos de una mejor calidad de vida. Trabajamos herramientas variadas para un abordaje integral, siendo no restrictivo ni "pesocentrista" y tampoco puramente dietético.

❗CONSULTA NUTRICIÓN INFANTO-JUVENIL: para niños de 10 años hasta 18 años que realizan un deporte y quieran aprender cómo gestionar su alimentación para asegurar la energía correcta para su crecimiento y desarrollo muscular como así también para su rendimiento deportivo y académico. Las consultas duran 1 hora y siempre vas a encontrar:

???? Comunicación fluída y vínculo cercano ???? Aprendizaje sobre nutrición aplicada a tu ritmo de vida, a tu entrenamiento y según tus objetivos de composición corporal. ???? App Nutrium para bajar al celu y compartir recetas, armar estrategias personalizadas, mensajería para dudas.

Estamos atravesando desde hace varios días una temporada de calor extremo, con temperaturas que han llegado a tocar los 43 grados en mi ciudad.  Dejo abajo algunos puntos importantes para que revis...

Cerramos el año con una enorme participación en la "Encuesta de Satisfacción anual 2021" (GRACIAS POR ELLO!!) y arrancamos 2022 analizando sus resultados, FELICES POR TAN LINDAS DEVOLUCIONES y vien...

Mezclar todo en la minipimer o en la licuadora y con la misma jarra ir tirando pequeños paquequitos en sartén caliente. vuelta y vuelta y ya están listos! Si necesitaras mayor azúcar porque te vas a entrenar, podés agregarle pasas de uvas o arándanos a la mezcla